Clases Semanales

Clases Semanales

Abiertas al público en general. Sin experiencia previa. 

Agenda Semanal

Lunes 

13 hs –  Yoga Terapeutico
  • Maestra: Aixa Prema

Martes

10 hs –  Coaching Yoga
  • Maestro: Ray Manzanilla
15 hs –  Yoga Terapéutico
  • Maestra: Romina Paz
18 hs –  Yoga Terapéutico
  • Maestra: Romina Paz

Miércoles

13 hs –  Yoga Terapéutico
  • Maestra: Aixa Prema

Jueves

10 hs –  Coaching Yoga
  • Maestro: Ray Manzanilla
15 hs –  Yoga Terapéutico
  • Maestra: Romina Paz
18 hs –  Yoga Terapéutico
  • Maestra: Romina Paz

Sábado

9 hs –  Yoga Terapeutico
  • Maestra: Romina Paz

¿Qué tipo de clase es para vos?

Yoga Reconstructivo – con Aixa Prema

A través del aprendizaje de la respiración profunda y la respiración correcta podemos acceder a la Salud, el cuerpo se ordena. En 60 minutos lograremos llevar el cuerpo y la mente en desorden a un cuerpo saludable, ordenado, en armonía y fuerza. 

Yoga Terapeutico – con Romina Paz

Tu práctica personal será lo más importante en este proceso de auto transformación para formarte como practicante de la yoga, bien sea para nutrirte a ti mismo o para transmitir esta enseñanza. A través de una práctica constante de la toma de experiencia, profundizaras tus conocimientos prácticos y teóricos, los cuales te brindaran la seguridad suficiente para poder transmitirlos. 

Yoga Positivo – con Ray Manzanilla

Basado en la sprácticas de Hatha Yoga, Yoga-Positivo es la fusión entre reprogrmación mental positiva y jercicios fisicos (asanas) para precipitar en vos la conciencia de fuerza interna, tus capacidades y talentos.

Una sesión de 60 min de Yoga Positivo consta de:
  • Toma de conciencia inicial
  • Practicas iniciales de respiraciones diafragmaticas
  • Intención de la Clase (Fuerza, Mentalidad Positiva, Amor Propio, Objetividad, Cambio de Perspectiva)
  • Calentamiento y elongación de músculos
  • Vinyasa Yoga
  • Anclamiento de la intención del día
  • Respiraciones diafragmaticas de cierre
  • Relajación Final
Yoga Positivo es Yoga y Motivación, es Yoga y Fuerza, es Yoga y Empoderamiento. Usted se merece conocerse bajo otra luz: la luz de tus potencialidades.

Duración de Clase

60 Min por sesión

Material de estudio

Se les compartirán enlaces de materiales de estudio, meditaciones guiadas y ejercicios para realizar en casa

Tarifas

Primera Clase: $130

Clase Individual: $250

Pack de 4 Clases: $800

 ($200 por clase)

Pack de 6 Clases: $1.100

 ($185 por clase)

Pack de 8 Clases: $1.200

($150 por clases)

¡45% de descuento en tu primera clase!

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1131064391​

Te mereces llenar tu cuerpo de salud y librarte de toda tensión y dolor muscular. Las practicas constantes de yoga no solo colaboran con una mejora notable en el aspecto físico llenándote de vitalidad, flexibilidad y bienestar, sino que también sustentan la armonía emocional, la salud mental y la fuerza en el espíritu.