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Clases Semanales

Una nueva forma de vivir tus semanas.

Agenda

Lunes

 

13 hs –  Yoga

Maestra: Aixa Prema

Martes
10 hs –  Yoga

Maestro: Ray Manzanilla

15 hs –  Yoga

Maestra: Romina Paz

18 hs –  Yoga 

Maestra: Romina Paz

Miércoles
 

 

13 hs –   Yoga

Maestra: Aixa Prema

Jueves
10 hs –   Yoga

Maestro: Ray Manzanilla

15 hs – Yoga

Maestra: Romina Paz

18 hs – Yoga

Maestra: Romina Paz

Sábados
9 hs –  Yoga

Maestra: Romina Paz

 
Escribinos por Whatsapp para pedir un lugar o sugerir nuevos horarios:

¿Qué tipo de clase es para vos?

Yoga

Para liberar tensiones, calmar la mente, elongar el cuerpo

A través del aprendizaje de la respiración profunda y correcta podemos acceder a la salud,ordenando el cuerpo. En 60 minutos lograremos llevar el cuerpo y la mente en desorden a un cuerpo saludable, ordenado, en armonía y fuerza. 

Una clase de 60 min de Yoga consta de:
  • Toma de conciencia inicial
  • Practicas iniciales de respiraciones diafragmaticas
  • Intención de la Clase (Fuerza, Mentalidad Positiva, Amor Propio, Objetividad, Cambio de Perspectiva)
  • Calentamiento y elongación de músculos
  • Vinyasa Yoga
  • Anclamiento de la intención del día
  • Respiraciones diafragmaticas de cierre
  • Relajación Final

Duración de Clase

60 Min por sesión

Dirigida a

Abiertas al público en general

Arancel $150

Conocé a tus Instructores

Aixa Prema

Romina Paz

Ray Manzanilla

¿Cómo reservar tu lugar?

¿Tenés alguna pregunta?

info@escuelapremashanti.com

Llamanos

20977024

Escribinos

1131064391​

Te mereces llenar tu cuerpo de salud y librarte de toda tensión y dolor muscular. 
Las practicas constantes de yoga no solo colaboran con una mejora notable en el aspecto físico llenándote de vitalidad, flexibilidad y bienestar, sino que también sustentan la armonía emocional, la salud mental y la fuerza en el espíritu.